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xiaoy 铁扇美文网 2024-03-19 13:13:00 48

唐笑笑在没有进入火凤凰的时候,是文工团的,从事表演艺术,跟艺人大差不差。

“怎么?听说你们遇到困难了?”唐笑笑贴心问道。

杨蜜温和回应道:“这个倒功.”

她以开口,唐笑笑就明白了她们的原因。

女人可比男人怕疼多了,而且也比男人胆小。

虽然很多人说,女人胆子比男人大,那是少数

“我懂了,你们是害怕是吧!“唐笑笑道。

“嗯嗯嗯”女星们连连点头。

“我当初练的时候也怕,但是你只要稍微克服一下就好了啊!”

?丫听闻,千笑一声,说的倒是轻松啊!

“你们不都是练过舞蹈的嘛!忽然唐笑笑问道。

“对”杨蜜转头看了下自已这边的所有女星,金辰,迪莉热芭,丫丫,宋西,李心确定了一下后,“我们全部都

是练过的!

“这不就得了?你们练舞的时候就没摔过吗?很多高难度动作,也很容易摔倒,摔疼,你们就把这个当做舞蹈练不

就行了.就在唐笑笑比喻舞蹈的时候。

迪利热芭生生的举起手道:“报告,我没摔过”

句话,当即打断了唐笑笑。

她脸上的笑容顿时停顿了,想继续说下去的话语堵在了喉咙中,片刻,尴尬一笑。

你真厉害

直播间在观看女星练倒功的网友们被迪莉热芭这一句话快笑疯了。

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“胖迪这么实诚嘛?”

“怎么用一句话把全场气氛搞尬,胖迪已经演示了!”

“胖迪哦,长点心吧,要不是这个女班长看起来脾气好,你估计又得挨罚了!”

“快被胖迪笑死了,这时候你没摔过也不能说出来啊,多打脸啊!

“这呆萌的模样,快真把我笑死了!”

杨蜜等女星警了一眼迪莉热芭,这小妮子是不是傻!

摆优越感嘛?

就算没摔,也不能说啊!

?Y均是无奈。

迪莉热芭感受到她们的目光尴尬的吐了吐舌头。

刚刚她一时心直口快!

现在想来略微有一阵后怕,幸好是芭比班长,要是换做是她们的敌杀死班长,又要连累姐妹们了!

唐笑笑甩了甩手,对着迪莉热芭故作阴笑道“那你等会可是要吃苦了!”

“啊!“迪莉热芭连忙求饶,“班长我错了”

“好啦,开玩笑的。“唐笑笑摆了一下手,正色道:“我们继续。”

“嗯嗯嗯!!!“迪莉热芭疯狂点头。

“咱们练舞的时候,每次摔倒的时候,是不是会有下意识的反应!”

金辰连忙点头。

作为北舞第一,在舞蹈方面可是这些女星中顶尖的。

所练的舞蹈时长绝对是最长的,当然,她潜意识自我排除了宋西

认识棒子国女团出身,那练舞时长更不用说了。

“在摔倒之时,我的手都会潜意识的去支撑地面,是身体这种自我保护反应的一部分。

“但是呢,因为下意识的反应,往往手没支撑住,导致手也可能受伤,但是它保护了你们其他部位。”

“而我们现在就是让双手知道,我们倒下去的时候该用什么姿势,动作去避免我们受伤害!”

第107章

说着,唐笑笑啊,抬起左脚向前跨了一步,身子前倾,做成弓步的模样,“你们跟着我做。”

杨蜜几人立马照做,全部做成弓步。

“你们再将双手抬起,手掌向下朝地面,做成倒功之后的手势。”

“要是你们害怕,可以将身子再低一点.”

见迪莉热芭,杨蜜再次放低身子,她点点头。“对。”

“然后你们快速的将左脚收回!”

说着她自己率先收了回来。

瞬间,她身子倒下地面。

她倒在地面后,刚好是一个前倒倒地后的姿势。

抬起手面向杨蜜道:“就是这样。”

迪莉热芭几人也是有样学样,立马收回跨出去的左脚。

顿时,身子失去平衡,前倾下去。

当她们的手臂与沙地接触后,并未感觉多少生。

“嗯嗯,不错,我们这样做的自的就是让身子逐练习惯我们倒地之后这个姿势动作。”

“记得腰定要挺直!”

“还有一个自的就是刚刚距离地面较近,所以你们心中明白,又是有准备的情况下,并不害怕。”

“我们按照这样的方式来,一点点提高高度.”

“一步步克服恐惧!!”

“让身体大脑自然而然的记住,前倒不可怕,倒下后的正确姿势!”

唐笑笑讲的很实在,也很有耐心。

她当初进特种兵选拔的时候,是体能最差的,最不被看好的,一技之长还只是表演才艺。

在高手如云的选拔队中,脱颖而出:除了她自己的意志,还有叶寸心,谭晓琳几人的鼓励。

所以她很有耐心的在教导她们。

不像隔壁,已经传来各种的痛苦声。

陈国涛可一点都不温柔,直接下抓住季辰的双腿,将其固定住,随后用肩膀一顶,让其自然倒下去。

并扬言道:“学不会,去水泥地上倒.”

“爱了,爱了,芭比班长好温柔,还有耐心啊!”

“这不比那两个冷冰冰的女兵班长好太多了?”

“原来教官们并不是每一个都这么强硬死板的!孩

“你们仔细看,现在胖迪她们都已经可以60度叫倒下去了,进步很快啊!”

“我靠,老子当初当兵的时候,班长可没有这么耐心的。”

“我当初当兵可是直接被拉去水泥地上面的,一摔就会了!”

“汗,忽然想起我以前一个班长,为了在我们面前装逼,表演了一个前扑,直接把自已扑进医院了,只因他下去

的地方有个井盖,并盖上有沙子盖着,不明显,双手骨裂,伤筋动骨一百天,直接休息到退伍!.”

“哥们,我怎么感觉你班长是故意的呢?”

“对啊,老兵怎么会不知道哪有井盖呢?”

“我草,你们这么一说,好像是这么个道理,好套路了,为了躲避后面三个月的地狱月!!!”

综合格斗训练场。

而此时江凡这,强小伟将他们带到格斗训练场另一侧后,直接下令道:“你们各自找人配对。”

“两两一组!”

“是!”吴惊几人立马应道。

随后各自找起队友来。

“子弹哥,继续合作一把?我报以前一次甩棍之仇?“吴惊立马找到甄子弹一脸记仇道。

“还记得呢!嘿“”甄子弹尴尬一笑。

吴惊摸了摸鼻子,“玩笑玩笑”

“知道你玩笑,我们俩一组吧!”甄子弹道

另一头,安之杰找到了皱照龙,赵文啄找到了张近,王宝宝跟谢瞄.释晓拢跟曹菌,所有人都配对成功了,只落

第108章

下孤零零的江凡。

“额”江凡抓了抓头,这

原本这边明星人数就是单数,又要两两配对,自己直接报单

江凡报告道:“我”

强小伟笑呵一声,“你啊,你跟我一组,我刚好缺个配合。”

“读!”

至此,两两分配完毕。

而江凡与强小伟站在最前面,开始做起配套格斗术的演示。

其实江凡可以不用学习,因为对他而言根本无用。

但是呢,又不能中途退出,去学习别的,只能现在做强小伟的演示对手。

而这一环节可谓是,又是武打明星的专场。

几人


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